Oferecemos

Hatha Yoga

Tradicional método que aborda exercícios de purificação, respiração, dinamização da energia vital, concentração e relaxamento.. É a integração entre corpo- prana- mente e alma.

Terapia Ayurvédica 

Diagnóstico do dosha

Alimentação consciente conforme dosha.

Abhyanga (Massagem) com óleos medicados com ervas.

Procedimentos específicos como swedana e shirodhara.

Massagem Ayurvédica

É uma técnica de massagem que utiliza-se de manobras com acupressão de marmas, óleos aromáticos, ervas medicinais. Harmonizando, dando podere força a mente ao corpo e ao espirito.

Marmas, são pontos no corpo que concentram energia vital (Prana). O trabalho sobre eles faz com que o prana circule corretamente por todo o corpo. Eles atuam profundamente fazendo os Doshas se moverem de forma correta e influindo harmonia em todo o organismo. 

A Massagem Ayurvédica age nos sistemas: linfático (desintoxicando o organismo), circulatório - aumentando a produção de glóbulos brancos (aumento da imunidade) e a nutrição e oxigenação celular - e energético,  reequilibrando o chakra e atuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais. Dessa forma contribuindo na cura das principais doenças.

Benefícios da Massagem:    

• Estimula a circulação do sangue, da linfa e de todos os fluidos corporais, ocorre maior oxigenação, as trocas nutritivas são favorecidas. 

• As terminações nervosas que existem abaixo da pele são trabalhadas, estimulando e alimentando todo o sistema nervoso. 

• Os músculos são relaxados e tonificados e ganham saúde. Alívio das tensões e dores musculares.

• Prevenção e diminuição do risco de lesões e doenças, com aumento da resistência e da imunidade.

• A mente se acalma, as emoções se equilibram, a energia flui, nos sentimos mais vivos.

• As articulações ganham elasticidade e portanto melhora a flexibilidade corporal.

• Auto-conhecimento e estado meditativo proporcionado pelo relaxamento. 

• Os gases e as toxinas são carreados para os órgãos de eliminação. 

• Desenvolvimento da Consciência Corporal

• Redução da ansiedade, stress e fadiga

• Restauração do bom humor e ânimo

Shirodhara

Da combinação de Shiro (cabeça) e Dhara (fluxo contínuo), resultou o Shirodhara. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica.

Este tratamento consiste num fluxo de óleo, ou outro líquido terapêutico, contínuo sobre o Ajna chakra, testa e temporas, com movimentos lentos e precisos. É indicado para os três doshas da constituição humana (Vata, Pitta e Kapha), podendo ser praticado em todas as estações do ano.

Esta terapia permite-nos relaxar até ao mais profundo do nosso ser. Desenraíza emoções, vividas ao longo de anos, permitindo a abertura de um cofre que, frequentemente, se encontra fechado a sete chaves. 

Durante este tempo, a pessoa desfruta de momentos mágicos, que poderão passar por um estado de tranquilidade, de sono leve, profundo ou mesmo por um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória aclara, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.

Todo o sistema é revitalizado. Dá-se uma verdadeira purificação e rejuvenescimento do corpo e mente.

Pelo ayurveda, esta terapia optimiza a circulação de nutrientes no corpo e mente, o que permite traçar um caminho no sentido da longevidade.

O Shirodhara não deve, no entanto, ser dissociado de outras práticas, como adopção de um estilo de vida mais saudável, com base em alimentação, rotina diária, actividades físicas e mentais, entre outras.

Reiki: 

É um sistema natural de cura, uma energia de alta freqüência vibratória.

O tratamento é feito por meio do Reikiano(a) através da imposição das mãos, sobre si mesmo ou sobre outra pessoa, onde o fluxo de energia Reiki flui pelo terapeuta, sendo transmitido para quem à recebe, seja ser humano, animal ou vegetal.

O Reiki atua profundamente no indivíduo buscando dissolver a CAUSA de seus males e amplia a consciência de forma holística, ou seja, tratando o individuo no seu todo.

O Reiki é excelente terapia integrativa complementar, vários hospitais públicos e particulares já utilizam o Reiki como terapia complementar aos tratamentos convencionais, não só no Brasil, mas em especial na Europa e Estados Unidos. O Reiki é compatível com qualquer terapia ou tratamento de saúde, com aprovação e recomendação de vários médicos, fisioterapeutas, dentistas, psicólogos, psicanalistas, homeopatas e várias outras especialidades, tratando o físico, psíquico, mental e até espiritual, com resultados concretos na ansiedade, stress, depressão, insônia, medo, insegurança, pânico, assim como nos órgãos, tecidos e sistemas. O Reiki é preventivo e harmonizador, agindo sempre na causa dos problemas.

A Energia Reiki é absolutamente inofensiva e por isso é um tratamento prático e seguro, por ser uma Vibração Universal, este tratamento beneficia todos os seres vivos.

Reiki não têm ligação com nenhuma, religião.

Reiki é a união de duas energias, a Energia Universal “Rei”, energia que existe ao redor de todas as coisas e lugares, com a Energia Vital “Ki”, energia individual que flui em todos os seres vivos.

Comprovação da existência das Energias “Rei” e a energia “Ki”.

Grupos de cientistas e pesquisadores ao estudarem a origem do Universo, descobriram a existência de energias que ao se unirem formam os átomos.

Essas energias de forma ondulada e de tamanho diferenciado, percorrem o espaço por todos os lados como um a carretel de linha. Em determinado instante, estas se unem e se condensam constituindo os prótons, os elétrons e os nêutrons, que por afinidade eletromagnética, criam os átomos.

Segundo estas teorias existem dois tipos de Energia no Universo:

A Primeira é a energia “Ki”.

É polarizada, formada por prótons, elétrons e nêutrons, é a energia natural (positiva/negativa), existente em nosso corpo, gerada pelos nossos átomos.

A segunda é a energia “Rei”.

Energia pura, chamada "Rei" que é a de alta freqüência vibracional, sem polaridade. "Rei" é um tipo de energia primordial, segundo a física moderna, é de onde os átomos se originaram, isto é, ela é anterior à formação da energia polarizada, acima citada.